マインドフルネス・アプリ - みんなのための瞑想

マインドフルネスアプリケーションとの心のよりリラックスして健康な状態にあなたの旅を開始します。あなただけの始めや瞑想で経験しているかどうかは、マインドフルネスアプリケーションは、あなたの毎日の生活の中でより多くの存在になるために役立ちます。

• はじめよう：5日導か練習やマインドフルネスへの導入を

• 一日の終わりを優しく締めくくるスリープストーリー。

• 時限セッション：3から30分に案内され、サイレント瞑想

• パーソナライズ瞑想：ガイド付き導入と鈴とあなたの瞑想をカスタマイズ

• 瞑想のリマインダーと意識に関するご注意：終日留意するあなたを助けます

• 統計：あなたの瞑想の旅を追跡

• 世界で最も影響力のある教師の200以上のガイド付き瞑想とコースに無制限にアクセスできます。

• ストレスリリーフ、集中、睡眠、感情、子供と十代の若者、職場や人間関係における心構えなどのテーマを含む。

• あなたが最もそれを必要と休憩を取るとオフラインお気に入りの瞑想を聴きます

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